1STELLUNG - SUSANNE NÖKEN 

Hypnosetherapie & Mentalcoaching für Frauen und Kinder                                          

HYPNOSE UND COACHING MACHEN DEN UNTERSCHIED 

    
Die Zeit für Deine Veränderung ist jetzt!


💎 Willst Du mit Leichtigkeit nach den Sternen greifen? 
Endlich die alten Probleme und Beschränkungen auflösen und richtig durchstarten?

💎Wünschst Du Dir ein glücklicheres Leben & möchtest Du Deine verloren geglaubten Stärken wieder entdecken? 

💎Möchtest Du ab jetzt voller Selbstvertrauen und Mut Deine Zukunft gestalten?



DU hast den Schlüssel für DEINE Veränderung in DIR!




Ich helfe Dir dabei, aus Deinen alten Mustern auszubrechen, um endlich das Leben zu führen, das Du verdienst. Ich arbeite mit einer wirkungsvollen Kombination aus Coaching und Hypnose, die den Prozess einzigartig und effektiv macht.


Nach einem ausführlichen Vorgespräch lösen wir Dein Thema in der Tiefe auf und bestimmen, wie sich die Zukunft verändern darf. 

Voraussetzung ist, dass Du bereit bist, Dein Leben zu verändern. 



In meinen Sitzungen arbeite ich vorwiegend mit Gefühlen, denn Emotionen sind der Schlüssel zu jeder Lösung. Oft warten im Ursprung einer Problematik verletzte innere Kinder, die Liebe und Verständnis brauchen. Manchmal gibt es auch aktuellere Hintergründe für das Thema, das verändert werden soll.





WIE KANN DIR HYPNOSE HELFEN?

 

💎 Schnelle und unkomplizierte Hilfe bei Ängsten und Blockaden 

💎 Steigerung des Selbstbewusstseins und der Leistungsfähigkeit

💎 Effektiver Abbau von Stress und Selbstzweifeln

💎 Du wirst ein völlig neues Lebensgefühl erfahren






Erfahrungsberichte:

                                       


  
⭐ A. aus St Gallen
 

Mit meinem Thema "Familie und Partnerschaft" beschäftige ich mich schon seit einem längeren Zeitraum und hatte das Gefühl, mit Psychotherapie alleine nicht weiter zu kommen. Die Hypnose interessiert mich sehr und so stiess ich im Internet auf Frau Nöken. Mit ihrer aufmerksamen und einfühlsamen Art des Zuhörens und Nachfragens fühlte ich mich von Anfang an gut aufgehoben. Die Hypnosesitzung war intensiv und aufschlussreich und deckte Bereiche auf, die ich/ wir im Voraus nicht erahnt oder erwähnt haben. Im Nachgespräch begleitete mich Frau Nöken einfühlsam und unterstützend. Ich kann Frau Nöken sehr empfehlen.

 


                                         
⭐ A.D. aus St. Gallen

Ich bin schon immer übergewichtig und habe Frau Nöken wegen Unterstützung bei der Gewichtsabnahme um Hilfe gebeten. Zuerst haben wir mit Hypnose den Auslöser, warum ich immer zu viel gegessen habe, aufgelöst. Seit drei Wochen ernähre ich mich ausgewogen und meine Gelüste sind verschwunden. Ich habe meine Ernährung umgestellt und kann mich 3x täglich satt essen. So fällt mir das Abnehmen leicht und ich merke wie ich konstant Gewicht verliere. Dank ihres Ernährungskonzeptes, an das ich mich halten kann und die vielen guten Tipps werde ich gut begleitet und freue mich auf mein neues ICH.

 


                            
⭐ N.C. aus Abtwil

Die Hypnose hat mir sehr gut getan und meine Prüfungsängste bei der Abschlussprüfung sind diesmal ausgeblieben. Es ist einfach super gelaufen und ich freue mich auf die nächsten Prüfungen. Endlich kann ich das Gelernte stressfrei abrufen. Nachtrag: Ich habe meine Ergebnisse bekommen und hätte mir nie erträumt, dass ich so gut abschliesse. Vielen Dank für Ihre Unterstützung!


                                          
⭐ E.R. aus St. Gallen

Seit Corona hatte ich den Sinn am Leistungssport verloren und konnte mich nicht mehr fokussieren. Besonders als dann noch der wichtige Wettkampf abgesagt wurde, auf den ich so lange hintrainiert hatte, fiel ich in ein Motivationsloch und wollte schon aufgeben. Durch das Mentalcoaching in Verbindung mit Hypnose bei Frau Nöken bin ich wieder motiviert und freue mich auf die neue Saison.


⭐ M.F. aus Altstätten

Ich arbeite schon länger an mir und habe immer und immer wieder meine innere Ruhe gesucht (meinen inneren Frieden, Thema Mobbing, Todesfall, Freunde, Männer) ...nach einem negativen Wochenende kam ich zufällig auf Frau Nöken.
Nach dem Erstgespräch wurde mir bewusst wie viel ich schon erreicht habe, trotzdem fehlte mir die letzte Hürde. Nach der 1. Hypnosesitzung konnte ich es fast nicht fassen. Ich fühlte mich frei, lebendiger...ich konnte mein neues Gefühl kaum fassen, da ich vergessen habe zu Leben.. Ich spürte mich mehr und auch die Tage danach...fühlte ich mich glücklicher, freier, voller Liebe... nicht mehr gestresst, gereizt oder genervt.

Frau Nöken hat eine sehr angenehme Art. Sie schenkt Vertrauen, Mut und Ihre Hypnosesitzung ist für mich einfach perfekt...unbeschreiblich schön. Während der Sitzung fühlt man sich beschützt und bei Frau Nöken fühlt man sich von Anfang an verstanden. Nach der Sitzung und auch schon mitten der Sitzung spürt man sich selber und fühlt sich lebendig...Danke Frau Nöken...für Ihre Unterstützung, mein Leben ändert sich gerade und bin glücklich, auf meine Art perfekt. Wenn man bereit ist sich zu ändern, den Mut fasst die Angst zu überwinden oder wenn man die Ursache sucht für den inneren Unfrieden, würde ich Hypnose bei Frau Nöken empfehlen...es lohnt sich...glücklich zu sein!



⭐ A.M. aus Goldach

Meine Tochter hatte sehr unter Mobbing zu leiden, durch das Mentalcoaching in Verbindung mit Hypnose hat sie deutlich mehr Selbstwert und fühlt sich gestärkt. Sie kann wieder lachen und geht wieder gerne in die Schule.  Vielen Dank für ihre Unterstützung.

                                          
⭐ F.R. aus Steinach

Seit Jahren leide ich unter Ängsten und Schuldgefühlen. Bereits nach einer Hypnosesitzung fühle ich mich wie befreit und merke wie leicht sich mein Leben anfühlt. Ich freue mich schon auf den nächsten Termin. Warum habe ich nur so lange gezögert?

                                         ⭐ M.M. aus Wil

Ich habe für mein Kind Unterstützung im Sport durch Mentaltraining  gesucht, da es nicht an sich glaubt. Es ist viel fokussierter und glaubt jetzt an sich. Die Übungen helfen ihm sehr.


⭐ B.M. aus St. Gallen

Ich lebe schon lange mit Ängsten und Schuldgefühlen, hatte das Gefühl festzustecken und mich nicht aus dem Sumpf befreien zu können. Lange habe ich nach der richtigen Therapie gesucht und schon vieles ausprobiert. Bereits nach einer Hypnosetherapiesitzung bei Frau Nöken sind meine Ängste deutlich reduziert. Ich fühle mich befreit und glücklich. Ich freue mich auf die zweite Sitzung und bin überzeugt, dass ich endlich den richtigen Weg eingeschlagen habe. 


⭐ K.G. aus Engelburg

Ich arbeite schon länger mit positiven Affirmationen und habe mir durch Frau Nöken die Verstärkung der Affirmationen mit Hypnose erhofft. Ich habe ihr vorab meine Affirmationen geschickt und sie hat diese sehr schön in die Hypnose integriert. Zwei Tage nach dem Termin hat sie mir eine Aufnahme mit der Selbsthypnose geschickt und ich höre diese gerne zuhause an. Ich empfinde es als sehr angenehm und wirkungsvoll.


⭐ L.A. aus St. Gallen

Meiner Tochter hat das Lerncoaching bei Ihnen sehr gut gefallen und sie freut sich auf das nächste Mal. Bei der  letzten Prüfung war sie viel entspannter und es hat richtig gut geklappt. Es ist schön zu sehen, wie sie wieder gerne in die Schule geht. Vielen lieben Dank für Ihre Unterstützung.


⭐ N.G. aus St. Gallen

Ich habe durch Sie wieder Hoffnung geschöpft, durch die Hypnose habe ich deutliche Fortschritte in Sachen Selbstwert gemacht. Danke für Ihre Begleitung, ich bin froh, dass Sie mir helfen!


⭐ E. aus St. Gallen 

  

 

Mit Frau Nöken Kontakt aufzunehmen war der beste Entscheid, den ich seid längeren getroffen hatte. Ich lernte mit ihr eine wunderbare, einfühlsame Person kennen und hatte nach dem Kennenlern-Gespräch sofort die Entscheidung getroffen, eine Woche später bei ihr eine Hypnosetherapie zu machen. Schon einige Tage nach der ersten Sitzung hatte ich bedeutend mehr Energie, freute mich über Kleinigkeiten, konnte wieder lachen, konnte viel gelassener an meinem Arbeitsplatz auftreten und was für mich am schönsten war: Mein Mann bemerkte bald meine positive Veränderung und freute sich sehr für mich. Mit einer zweiten, bedeutend kürzeren Sitzung, vertiefte ich das ganz nochmals und freue mich jetzt jeden Tag, wie gut es mir geht und ich vieles, viel gelassener sehen und angehen kann. Natürlich habe ich auch gelernt, fest auf mich selbst zu hören und mir Sorge zu tragen. Danke liebe Frau Nöken! 

 

 ⭐ M.M. aus Erlangen


Ich leide seit längerem an einer postpartalen Depression und wollte unbedingt Hypnose ausprobieren, da ich  mich total erschöpft, traurig und oft auch aggressiv fühle. Andere Behandlungen haben mir nicht geholfen. Ich habe über das Zoomgespräch zu Susanne Vertrauen aufgebaut und es hat sich für mich richtig angefühlt. Meine Kinder sind an dem Tag als die Hypnose stattgefunden hat zu meiner Mutter, damit ich mich ungestört auf die Hypnose einlassen konnte. Vorher war mir alles zu viel, ich war antriebslos und konnte meinen Alltag kaum ohne Hilfe bewältigen. Besonders meine Stimmungsschwankungen machten mir zu schaffen. Seit der Hypnose bin ich viel ausgeglichener, positiver und ich staune über mich selber. Ich nehme mir auch Auszeiten, höre meine Selbsthypnose und gehe jeden Tag mit meinen Kinder spazieren. Danke für deine Unterstützung! Nachtrag nach 4 Wochen: Mein Leben hat sich so verändert, ich lache viel mehr und geniesse mein Leben. Es ist jetzt nicht mehr schwarz oder weiss, sondern bunt. Ich bin ein glücklicher Mensch geworden und schaue positiv nach vorne. Ich bin stolz auf mich, dass ich es gemacht habe☀️




⭐ Nicole B., Sinsheim/Heidelberg 


Ich habe bei Susanne ein Online Hypnosecoaching gemacht. Die nachhaltige Wirkung und die Methode haben mich überzeugt. Meine Erfahrungen möchte ich daher unbedingt weitergeben. 
In einem Vorgespräch sind Susanne und ich meinem Problem auf den Grund gegangen und konnten so das Thema definieren, um das es bei der Sitzung gehen sollte. Das Vorgespräch war für mich immens wichtig. Durch das aufgebaute Vertrauen konnte ich mich gut öffnen und mich prima auf den Prozess einlassen.
Susanne ist sehr empathisch. Mit ihrer ruhigen Art konnte sie mich sehr gut durch den Prozess führen. Ich habe mich „auf dem Weg“  sehr sicher und beschützt gefühlt. „Online“ war überhaupt kein Problem. Ich konnte mir es zu Hause auf dem Sofa gemütlich machen. Über die Kamera hatte Susanne immer alles im Blick. Seit meiner Therapiesitzung sind zwei Wochen vergangen. Ich fühle mich seither gelassener, ruhiger und  kann meine Ängste loslassen. Durch die gelösten Blockaden, sind einige Dinge in Gang gekommen. Dank der neu gewonnenen Energie fühle ich mich vitaler und habe richtig Lust durchzustarten. 
Ich bin von der Arbeit mit Susanne begeistert. Ich freue mich erleben zu dürfen, wie hartnäckige Blockaden sich auf eine sanfte Art und Weise lösen dürfen. Ich kann Susanne zu 100 % weiterempfehlen. Danke liebe Susanne für diese tolle Erfahrung !


⭐ RJ. aus Velbert

Ich durfte bei der lieben Susanne vor einigen Wochen ein Hypnosecoaching erfahren und möchte gerne meine wunderbare Erfahrung teilen. Nach einem ausführlichen Gespräch über mein Anliegen kamen wir gemeinsam darauf, dass es mir sehr an Selbstliebe mangelt und wir mit diesem Thema beginnen sollten, weil alle weiteren meiner Themen wahrscheinlich dort ihren Ursprung finden würden.

Susanne hat eine sehr ruhige und liebevolle Art, ich habe mich bei der Hypnose sehr wohl gefühlt, konnte mich fallen lassen und vertrauen. In den Wochen nach der Hypnose habe ich nach und nach eine mir ungewohnte innere Haltung und Klarheit entwickelt. Mir wurden plötzlich viele Dinge bewusst, u.a. wie wertlos mich mein Umfeld behandelt bzw. wie wahnsinnig wertlos ich mich behandeln lasse, wie wenig ich mir selber an Wert zugeschrieben habe, wie wenig gut genug ich war, wie sehr ich für dumm verkauft wurde. Dieses neue Bewusstsein hat mich erst sehr traurig gemacht, aber nur durch dieses bewusste fühlen und anschauen dieses Themas, konnte ich weiter in meiner Selbstliebe ankommen und diese Wertlosigkeit lösen. Liebe Susanne, ich danke dir für deine wunderbare Arbeit und das liebevolle Anschubsen dieses so wichtigen Themas der Selbstliebe bei mir ♥️.



⭐ K. aus Urnäsch

Ich habe bei Susanne ein Coaching zum Thema Entscheidungsfindung gebucht. In meinem Kopf war ein riesiges Knäul, dass entwirrt werden wollte. Nach einer liebevollen Begrüssung in ihrem harmonischen Raum in Mörschwil hat sie mich mit klaren Fragen durch mein Kopfchaos geführt. Auch wenn ich mehrfach abgeschweift bin, hat sie mich wieder zum Thema zurückgeholt und mich strukturiert durch den Prozess geführt. Ich habe mein Ziel und die nächsten Schritte formulieren und angehen können. Vielen Dank dafür!


⭐ T. aus St. Gallen

Ich habe im Mai einen Termin bei Susanne gebucht, um einen Weg zu finden um mit mehr Gelassenheit und Ruhe meinen stressigen Alltag zu meistern. Mir ist klar geworden, dass es sehr wichtig ist, mir auch genügend Zeit für mich zu nehmen. Meine Gesundheit steht an erster Stelle und nur wenn ich auf mich achte, kann ich die Herausforderungen, die Familie und Beruf an mich stellen, meistern. Ich habe mehrere Punkte gefunden, die ich sofort ändern kann und bin dankbar für dieses wertvolle Gespräch.

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